Posts tagged fit

Ensaio Total White

Ontem deu um dia liiiindo de sol aqui em Floripa, vocês viram?! Para aproveitar esse presente da mãe natureza, eu e a produtora parceira Gui Lima Filmes resolvemos fazer algumas imagens aqui pelo Norte da Ilha!

Continue lendo

Receitinha fit: Bolo de banana

Oi, gente! Segunda-feira, pós jacadas de domingo (brigadeiro, no meu caso) e a vontade de ser saudável ainda tá brigando com a vontade de comer aquele docinho! Para isso, eu separei uma receita para o café da tarde de hoje que além de rápida, é saudável e mata a vontade de açúcar! Bolo de banana fit… Continue lendo

Projeto 10 – Dieta

Oi, gente!

Antes de começar o projeto, eu levava uma dieta bem equilibrada, comia seis vezes ao dia, fazia uma a duas refeições lixo por final de semana e todo dia beliscava um chocolate. Como eu já tinha uma alimentação saudável, no meu ponto de vista, imaginei que seria tranquilo começar uma dieta um pouco mais restrita, até receber o primeiro email Flávio, meu nutrólogo.

Quando recebi a dieta, de cara tomei um susto…

Continue lendo

Projeto 10

Oi, gente!

Como eu já havia dito no meu instagram, semana passada iniciamos o Projeto 10, um desafio que junto com meu treinador @fellipeignacio e o nutrólogo @drflavioformigoni, vai transformar o meu corpo…

Continue lendo